TriGirls.nl voor triathlon en duathlon

Naam: Mariska Kramer
Leeftijd: geestelijk 18, in het echt 35
Woonplaats: Drachten
Studie/beroep: HBO maatschappelijk werk, beroep: atleet
Club: SV Friesland

Hoe lang doe je aan triatlon en waarom ben je ermee begonnen?
Eerste triathlon was een Janboerenfluitjeswedstijd in 1993 vanuit het zwembad in Hallum (Friesland). Dus 17 jaar. Waarom ik er mee ben begonnen: omdat ik de triathlon van Almere eens wilde doen. Dat leek me wel gaaf.

Doe je nog aan andere sporten?
Krachttraining en dagelijk corestability. Bleeeech.

Wat dacht je toen je bij je eerste wedstrijd het water in stapte?
Uhhh, 17 jaar geleden he. Ik heb geen flauw idee.

Wat is je favoriete afstand?
De halve triathlon en korte beukafstanden op de duathlon (10-40-5 ofzo) en qua lopen de marathon.

Wat vind je de leukste wedstrijd?
Hmmm. Triathlon: Ironman Nice vind ik mooi, vooral het fietsen in de bergen. En de Allgau triathlon. Duathlon: Powerman Zofingen. Nooit goed gepresteerd daar, het was altijd nat en koud, maar toch vind ik dat een schitterende race. Hufterig zwaar ook. Lopen: de Berenloop marathon op Terschelling. Mooie natuur, lekker eenzaam en zwaar en geweldige sfeer voor en na de tijd.

Wat is je favoriete training?
Lange duurloop bij heel heet weer, lange fietsrit in de bergen.

Wat is je beste prestatie?
Ik vind het wel knap van mezelf dat ik als absoluut groentje ooit mijn eerste hele heb kunnen doen in 1995. Ik had eigenlijk geen idee waar ik aan begon. Ook leuk zijn 2 Ironmanwinsten geweest natuurlijk.

Heb je een ultieme triatlon tip?
Als je maar blijft eten dan ben je nog niet dood.

Wat is je favoriete triathlon-item?
Hardloopschoenen. Klinkt als mijn favoriete onderdeel

Heb je een bepaald ritueel voor een wedstrijd?
Killing in the name of van Rage against the machine heel luid luisteren op m’n MP3 speler.

Wat eet je het liefste na een wedstrijd of training?
Na een wedstrijd die heel lang is geweest niets, dan ben ik meestal misselijk. Na een training lekker gezond, noten, fruit, dat soort dingen. Ik hou van gezond en goed eten.

Waar heb je een hekel aan?
Sneeuw, kerst, harde wind en zeurmiepen.

(Sportieve) held/in?
Heleen bij de Vaate. Bikkel

Waar kun je ’s nachts wakker van liggen?
Van teveel dingen. Dierbaren waar het niet goed mee gaat. Veel drukte overdag.

Wat is je favoriete website?
www.losseveter.nl

En heb je een eigen website?
Ja, www.mariskakramer.nl

Triatlonsuit of top en broek?
Naakt

Stayeren of niet-stayeren?
Niet, stayeren is voor mietjes.

Herenzadel of dameszadel?
ISM zadel! Beste zadel ooit gemaakt.

Ligstuur of geen ligstuur?
Binnen de bebouwde kom geen, daarbuiten met. Dus wel er op zetten, maar slim gebruiken. Dus niet afdalen in een opzetstuur zoals je soms ziet, zo stom.

Trainen met of zonder muziek?
Zonder, de natuur klinkt mooi genoeg.

Alleen trainen of in een groep?
Alleen, of met mijn man Sjaco.